19.06.14

Vithas Salut Lleida. Unidad de Cirugía Vascular. Dr. Hdez. Osma

Consejos sobre las varices

El calor del verano produce una dilatación de las venas que hace que las personas que sufren de varices vean agravado su dolor.
Para aliviar los síntomas recomendamos:
-Caminar cada día con calzado adecuado
-Beber mucho líquido y evitar el estreñimiento
-Hacerse un masaje en las piernas en sentido ascendente
-Baños de agua fría
-En viajes largos en coche, tren o avión, levantarse y caminar de vez en cuando así como mover los pies haciendo pequeños círculos
-Evitar estar mucho rato de pie o sentados
-Evitar ropa muy ajustada y zapatos más altas de 3-4 cm.
-Si vamos a la playa, es bueno caminar por la orilla del mar, combinando agua fría con actividad física.

En caso de persistencia de los síntomas es aconsejable acudir al especialista para que nos haga una valoración y nos indique el tratamiento más adecuado.

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