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23.06.14

Vithas Salut Lleida. Unidad de Dermatología. Dra. Sanmartín

En verano, disfruta del sol pero con precaución


Para poder disfrutar del sol sin peligro debemos:

• Evitar tomarlo de 12 a 17h

• No exponer directamente a los niños menores de 6 meses.

• Aplicarnos cada dos horas crema con factor de protección solar mínimo de 30, aunque no nos exponemos al sol directamente.

• Podemos complementarlo tomando fotoprotectores naturales vía oral, por ejemplo algunos alcaloides de la dieta como la cafeína, los carotenos, el omega -3, o los Polypodium Leucotomos. Estos tienen mayor protección contra los UVA

• Proteger con ropa de algodón, sombrero, gafas de sol y crema labial protectora, hasta aún cuando esté nublado

• Evitar perfumes y colonias ya que pueden causar una reacción con el sol y producirnos una quemadura.

• Y medicamentos, sobre todo algunos antihipertensivos, que pueden provocar erupciones cutáneas con el sol.

• Recordar que hay que consultar con el dermatólogo cualquier mancha de la piel de reciente aparición o que cambie.

Es un consejo de la Unidad de Dermatología de Vithas Salud.

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